Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 216,38g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картошка Тушеная. Abendessen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Соленые Огурцы с Укропом, Соус Бешамель, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Чай с Молоком, M&M's Драже с Арахисом, Яблоко Голден, Имбирь, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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LittleGypsy's Gewichtsverlauf
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