Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 83,13g | Eiw: 200,19g | Kohlh: 253,85g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Гречка, Каждый День Филе Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Оливковое Масло. Abendessen: Ашан Курага Экстра, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Лимак Пряники Имбирные, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Победа Шоколад Горький 72%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|