Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
115,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 65,92g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 215,30g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Pınar Laktozsuz Süt, Pınar Laktozsuz Süt, Kelly's Mısır Gevreği. Mittagessen: Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Yayla Çorbası, Cacık. Snacks/Sonstiges: Ispanaklı Börek, Mlife Tarhana Cipsi, Sakız (Şekerli). mehr...
|
|
3039 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mahmttemre's Gewichtsverlauf
|