|
Вот это брождение воды по организму... А, если бы я по два литра воды пила, +- 3-4 ходило бы?
Вот уж организм...
В инсте слежу за людьми и офигеваю - как они в месяц объемы по 4-5 см теряют, как вес по 5 кг уходит. Я не понимаю...
Тут за месяц максимум 3-4 см и то - шея и грудь и -2,5 кг
|
82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Яичница, Куриные Грудки (Жареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Куриные Грудки (Жареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Пряники. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Уходит хоть по 20, если они реально лишние. Например, если ИМТ за 40. Если в пределах нормы или чуть выше, требуется на порядок больше усилий
14 Feb 17 vom Mitglied: zonisyulia
|
у меня примерно 1,5 кг туда сюда ходит. сегодня намерял 76,5 пару дней назад было 77,5 а до того 78. В питании в этот промежуток не менялось ничего.
16 Feb 17 vom Mitglied: rasswett
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekota's Gewichtsverlauf
|