Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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102,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Aguacate, Bachman Crackers de Espelta. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, NaturGreen Semillas de Chía, Semillas de Lino, Verdifresh Canónigos, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Tomates, Patatas Cocidas. Abendessen: Natur Cesta Salvado de Avena, Huevo Tibio, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Oroweat 12 Cereales y Semillas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DesireeSanz's Gewichtsverlauf
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