Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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56 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Otak-Otak. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dhytaprmswr's Gewichtsverlauf
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