Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 169,39g.
Frühstück: Milo Milo, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Colun Queso Gouda Laminado, Budín de Zapallo Italiano, Fideos de Arroz (Cocidos). Abendessen: Heineken Cerveza Lager, Papas Fritas. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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