Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 40,58g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Цукаты, Чай, Вода, Яйцо, Granmulino Ракушка. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Горбуша, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Русское Море Горбуша Запеченная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Дюшес, Вода, Мандарины, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinkaAls's Gewichtsverlauf
|