Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 19,72g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Zumo de Limón, Té (Infusión), Aguacate, Papaya, Perejil, Jitomate, Espinacas, Papa Dulce. Mittagessen: Zumo de Limón, Jitomate, Tortillas de Maíz, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aguacate, Queso Panela, Lechuga, Frutillas. Snacks/Sonstiges: Almendras, Piña. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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