Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Арахис, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Зефир, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арахис, Каждый День Финики Сушеные, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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