Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 246,42g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Frutilla, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Peras, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Arroz. Abendessen: Huevo, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Gallo Arroz Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bondiola de Cerdo, Queso Feta. Snacks/Sonstiges: Arcor Mermelada de Frutilla, Mendicrim Queso Cremoso Light, Bagley Galletitas de Salvado, Mate Amargo. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Tae Bo - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vanevane83's Gewichtsverlauf
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