Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Курага, Чернослив, Миндаль, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Каждый День Кета Слабосоленая, Экономь Хлопья Овсяные, Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Кофе. Mittagessen: Авокадо, Помидоры, Кета Запечённая в Духовке, Гречка Отварная. Abendessen: То, Что Надо! Капуста Брокколи, То, Что Надо! Горошек Зелёный, Кета Запечённая в Духовке. Snacks/Sonstiges: Карат Творог Зерненый 4%, Капуста Тушёная, Коломенское Лаваш-Ролл. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova.ap's Gewichtsverlauf
|