Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
82,6 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2017:
1372 kcal Fett: 45,61g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 147,20g.   Frühstück: Alpro Soya Original mit Calcium, Innocent Smoothie Orange, Karotte & Mango. Mittagessen: Nordsee Thunfisch Wrap. Abendessen: Wolfram Berge Paprika Gelee (Rot), Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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