Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Mittagessen: Créaline Purée de Courgette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc Grillé, Oranges, Vin de Table Rouge. Abendessen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Soupe de Légumes, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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