Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Green Tea, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green, Water. Mittagessen: Sea Salt, Spectrum Coconut Spray Oil, Turkey Bacon, Egg, Water. Abendessen: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mixed Salad Greens, Green String Beans, Mashed Potato, Poultry Gravy, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sea Salt, Cooked Rice, Chicken Breast, Coca-Cola Diet Coke, Water. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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peppermint1000's Gewichtsverlauf
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