Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2012
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 110,34g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 270,35g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt. Mittagessen: Burrito with Beef, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend, All Natural Whey Protein, Glutamine, Naturally More Peanut Butter, Multi-Grain Sandwich Thins, Honey, Naturally More Peanut Butter, Multi-Grain Sandwich Thins, Honey, Salmon. mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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