Прошлое взвешивание было на глаз,а сейчас принесли реальные весы и я в шоке, по ощущениям 77,а по факту 79((((
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
682 kcal
|
Fett: 10,95g | Eiw: 15,59g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Лимон. Abendessen: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Клюква. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. mehr...
|
|
2477 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 16,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|