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Прошлое взвешивание было на глаз,а сейчас принесли реальные весы и я в шоке, по ощущениям 77,а по факту 79((((
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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682 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 15,59g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Лимон. Abendessen: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Клюква. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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