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6 bulan tak terkontrol 😫 bangkitkan semangat kembali
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Keripik Pisang, Teh Manis. Mittagessen: Orang Tua Teh Gelas, Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Wortel, Sup Mie Ayam, Siomay, ABC White Coffee, Cap Cay Kuah. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dyanardani's Gewichtsverlauf
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