Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 145,05g | Kohlh: 292,62g.
Frühstück: Canela, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein, Quaker Avena Familiar, Plátano, Uvas Pasas, Jugo de Papaya. Mittagessen: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Queso Gouda o Edam, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Camote, Arroz Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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jzarate's Gewichtsverlauf
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