Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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67 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 64,22g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком. Mittagessen: Говядина Лопатка, Тушеные Овощи. Abendessen: Йогурт Домашний, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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