Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
|
137,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 89,42g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Naturgut Bio Dinkel Crunchy Müsli, Haselnüsse, Olivenöl, Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Naturjoghurt (Fettarm). Mittagessen: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln. Abendessen: 7UP 7Up, KFC Pommes Frites (Klein), KFC Double Down. mehr...
|
|
3950 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danny80177's Gewichtsverlauf
|