Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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75 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 150,55g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Castelar Queso, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Castelar Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Ciudad del Lago Champignones, Cebollas, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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manuvedia's Gewichtsverlauf
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