Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 254,74g | Eiw: 157,22g | Kohlh: 252,12g.
Frühstück: Cappuccino, Bananas, Jam Preserves, Словяночка Творог Нежирный. Mittagessen: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Oil Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Gyoza Vegetables. Abendessen: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Caramel Coated Popcorn. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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nastuciia's Gewichtsverlauf
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