|
Побегав по всей квартире родителей с весами в поисках ровного пола нашла цифру, которая часто совпадала. В кои-то веки вес пошел вниз!
|
56,5 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 83,15g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Кетчуп, Котлета Свиная. Mittagessen: Котлета Говяжья, Роллтон Гнезда. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Сыр Российский, Бабкины Семечки Семечки, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пончики Покрытые Шоколадом. mehr...
|
|
1639 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allsito's Gewichtsverlauf
|