Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
448 kcal
|
Fett: 30,98g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 8,96g.
Mittagessen: Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Amêndoas sem Casca. mehr...
|
|
1801 kcal
|
Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belleramos's Gewichtsverlauf
|