Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 78,54g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Rockstar Cucumber Lime, Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts, Frigo Cheese Heads Superstring. Mittagessen: Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling. Snacks/Sonstiges: Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling. mehr...
|
|
2371 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden und 50 Minuten, Elliptical - 46 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 13 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|