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Happy to have lost a third of what I gained.
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 93,70g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 67,52g.
Frühstück: Swiss Cheese, Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Bacon, Egg. Mittagessen: Publix Chicken Salad. Abendessen: S&W Organic Tomato Sauce, Dinner Rolls, Boiled Potato (without Peel), Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, The Fresh Market Cream of Broccoli Soup. Snacks/Sonstiges: Culver's Chocolate Frozen Custard (1 Pint), Butter, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Merlot Wine. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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eberg13's Gewichtsverlauf
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