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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 139,31g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Малина, Творог 5%, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Сыр Российский, Помидоры, Говяжий Фарш. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Помело, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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