Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 22,46g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Каша Рисовая на Молоке, Блины, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: КИО Печенье Ленинградское, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сельдерей, Руккола. Abendessen: Растишка Творожок Клубничный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Северные Ягоды, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|