Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2010
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: jimmy dean turkey, natures own, egg. Mittagessen: skinny latte, long john silver shrimp scampi. Abendessen: totinos pizza. Snacks/Sonstiges: v8, cherry coke zero, girl scout cookie. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kerryket's Gewichtsverlauf
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