Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei, Waldkorn Brood. Abendessen: AH Goudse Kaas Belegen 30+, HAK Bruine Bonen, AH Biologisch Mager Rundergehakt, AH Zoete Puntpaprika, AH Burrito Seasoning Mix, Bakboter, AH Tortilla Chips Original, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Bonduelle Crispy Maïs Bio. Snacks/Sonstiges: AH Walnoten Ongezouten, Danone Danio Vanille Kwark, Dolce Gusto Café Au Lait, Danone Danio Vanille Kwark. mehr...
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Verlust von 25,2 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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