Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 54,37g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Дикси Яблоки Джонаголд, Сахар, Каждый День Брынза, Яйцо Куриное. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Каждый День Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Детский, Невский Кондитер Парижские Тайны, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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