Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: Canela, Café Expresso, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo Frito. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado, Alface. Abendessen: Macarrão, Fanta Fanta Maçã Verde, Bife de Fígado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Subway Cebola, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia, Dr. Oetker Bolo de Leite, Tang Suco Artificial. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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