Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2007
|
73,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
607 kcal
|
Fett: 16,81g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 78,76g.
Frühstück: cheese stick, banana. Abendessen: chicken breast. Snacks/Sonstiges: rice crispy treat, apple. mehr...
|
|
2325 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozkidsmom's Gewichtsverlauf
|