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Bu 85cm
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 85,29g | Eiw: 153,29g | Kohlh: 285,95g.
Frühstück: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Nestle Lion Cereals, Alpro Kokosnussdrink - Original. Mittagessen: Subway Yogurt Soße, Subway Veggie Patty, Subway Chipotle Southwest Soße. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen. Snacks/Sonstiges: Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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