Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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116,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 108,13g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 25,15g.
Frühstück: Café (Infusão), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Rúcula, Abóbora Moranga, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GMM2023's Gewichtsverlauf
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