Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
|
58,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 36,67g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%. Mittagessen: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Красные Помидоры, Lactica Греческий Йогурт, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Молоко Отборное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Шарлиз Пастила Ассорти, Сахар, Greenfield Чай Черный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|