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puo'una settimana con antibiotico ...farti ingrassare? :-(
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Matt Latte di Avena Bio, Marmellata di Arance. Mittagessen: Pane Bianco, Carne di Manzo. Abendessen: Polenta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
no, è impossibile...nel tuo caso il problema è la troppo restrizione calorica. 1200kcal è SOTTO ALIMENTAZIONE questo porta a riprendere inesorabilmente i kg persi
20 Feb 17 vom Mitglied: MrTrinita79
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23 Feb 17 vom Mitglied: MauroPozzi
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....esperienza diretta...provato sul mio corpo....
23 Feb 17 vom Mitglied: Miyiamoto
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...la cosa più brutta è rendertene conto mentalmente...e modificare il tuo regime alimentare...cercando poi di marginare il più possibile i danni che hai fatto...
23 Feb 17 vom Mitglied: Miyiamoto
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dal mio messaggio precedente può sembrare che ti stia facendo una ramanzina...tranquilla...parlavo di me e della mia esperienza ;)
24 Feb 17 vom Mitglied: Miyiamoto
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vita325's Gewichtsverlauf
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