Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
|
68,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 27,13g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Вода, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Макароны Отварные, Рыба с Овощами, Куриный Суп. Abendessen: Вода, Рыба с Овощами, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вода, Novus Кекс Лимонный, Блины Ржаные, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinkaAls's Gewichtsverlauf
|