Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 146,84g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Клубника, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш. Abendessen: Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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