Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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65 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1893 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 231,28g.
Frühstück: Milka Milka Bubbles Кокос, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулесовая Каша на Воде, Сливочное Масло, Леовит Стевия, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Чай, Печеночные Оладьи, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Вишневое, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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