Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Красное Яблоко, Творог 5%, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Белый Рис, Морковь, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Молоко. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Сушеные Семена Тыквы, Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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