Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 33,30g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta (Bütün), Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Süzme Peynir. Mittagessen: Yeşil Elma. Snacks/Sonstiges: Badem, Badem, Badem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kahvegerek's Gewichtsverlauf
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