Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Bananas, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Café, Kefir de Água. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chanelym's Gewichtsverlauf
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