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totally went off my diet when we quit the gym but I've got to be strict now and find ways to exercise
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. Mittagessen: Salsa, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kraft Miracle Whip Dressing, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking). Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Tater Tots, White Bread, Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Sonstiges: Lion's Choice Roast Beef Sandwich with Cheddar, Bananas. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Feb 17 vom Mitglied: gokona
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20 Feb 17 vom Mitglied: HCB
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Homegrown Sweet's Gewichtsverlauf
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