Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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82 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Yakult Leite Fermentado, Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Royal Gelatina Sabor Morango, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Crepioca, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Grego Light Tradicional. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angffsilva's Gewichtsverlauf
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