Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2007
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: water, banana, grapefruit. Mittagessen: spaghetti. mehr...
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2640 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hedder52's Gewichtsverlauf
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