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nesteet liikkeelle..
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Arla Edam, Fazer Paahto Vehnä, Vaasan Koulunäkki. Mittagessen: Pullapitko, Fazer Present Konvehti, Fazer Vuoksen Piirakka. Abendessen: LU Digestive, Rainbow Riisipiirakka (65g), Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Snacks/Sonstiges: Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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