Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille, AH Heksenkaas, Turks Brood. Mittagessen: Boter, Gesneden Ham, Kaas, AH Maisbrood. Abendessen: AH Pangasiusfilet, Bon Coco Kokosmelk, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Snijbonen, Blue Elephant Thaise Gele Curry Pasta, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook, Lassie Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Peren, Koopmans Fijne Cake. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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