Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: İçli Köfte. Mittagessen: Adana Durum, Ciğer. Abendessen: Tantuni. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Portakal, Milka Sütlü Çikolata, AOÇ Süt. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Cardio - 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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